Workshop gesunde Ernährung in Leipzig

„Gesunde Ernährung macht keinen Spaß und man muss auf alles verzichten“. Diese Vorurteile sind oft in vielen Köpfen verankert. Mit Hilfe des Workshops soll das Thema neu betrachtet und beleuchtet werden. Gibt es wirklich gute oder schlechte Lebensmittel, darf ich nach 18Uhr nichts mehr essen oder macht Insulin wirklich dick. In dem Vortrag werden die Mythen aufgeklärt und Fragen beantwortet was ich denn nun wirklich essen kann oder ob das eigentlich gar nicht so wichtig ist. Sie bekommen praktische Tipps an die Hand und einen kompakten Leitfaden für Ihren Alltag.

Kursdauer: 60-90Minuten

Teilnehmerzahl: nach Anfrage